Một ứng dụng miễn phí dành cho Android, bởi Body Program.
Đối với thanh thiếu niên, cơ bụng là cơ chúng ta sử dụng để giữ thăng bằng cho cơ thể và chúng ta phát triển chúng từ rất sớm. Những cơ này cũng rất cần thiết cho sức mạnh cốt lõi của chúng ta. Cách tốt nhất để phát triển và tăng cường cơ bụng là tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều thanh thiếu niên thấy rằng tập thể dục thường xuyên có thể nguy hiểm và/hoặc khó tham gia vì họ sợ bị thương. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng khi chúng ta ở tuổi thiếu niên, khả năng chúng ta bị thương khi tập thể dục là rất cao. Giải pháp cho vấn đề này là phát triển và thực hiện một kế hoạch tập thể dục sẽ giúp củng cố và phát triển cơ bụng nhưng cũng sẽ giúp chúng ta thận trọng và nhận thức rõ hơn về cơ thể của mình.
Ứng dụng này được phát triển bởi một huấn luyện viên thể hình và thể hình được chứng nhận và chuyên gia sinh lý học con người. Ứng dụng này sẽ giúp bạn tăng cường và phát triển cơ bụng. Nó cũng sẽ giúp bạn cân bằng cơ thể. Ứng dụng này cũng được áp dụng cho người lớn.
Đánh giá của người dùng về Abs Routine for Teens
Eğer Abs Routine for Teens denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!